Bersepeda di malam hari menjadi pilihan bagi sebagian kalangan untuk berolahraga, Selain padatnya kesibukan juga banyak menyita waktu, maka malam hari dipilih sebagai waktu bersepeda untuk menyiasati waktu luang.

Namun, yang perlu diperhatikan bahwa bersepeda sebaiknya tidak dilakukan telalu larut, bersepeda di malam hari yang baik memiliki jeda 1 jam sampai 1,5 jam sebelum waktu tidur.

Bersepeda di malam hari juga butuh persiapan-persiapan yang perlu dilakukan .Maka dari itu sebaiknya simak terlebih dahulu tips aman bersepeda di malam hari berikut ini.

Perhitungkan Jarak Tempuh

Jarak tempuh menjadi salah satu hal penting yang wajib dicatat. Sebaiknya tentukan rute bersepeda dengan jelas. Hindari mencoba jalan-jalan asing yang belum diketahui keamanannya dengan pasti. Jika ingin mencoba rute baru sebaiknya ajak teman.

Keamanan Rute Bersepeda

Ada rute-rute yang kurang aman digunakan sebagai rute bersepeda di malam hari. Misalnya saja jalan-jalan yang tidak memiliki penerangan yang cukup dan jalan-jalan yang terlalu sepi. Sebaiknya hindari melewati jalan-jalan seperti ini terlebih jika Anda bersepeda di malam hari sendiri saja. Tetapi sebaiknya tetap hindari jalan-jalan yang memiliki penerangan kurang demi mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diharapkan.

Lampu Sepeda

Perlengkapan yang satu ini wajib dimiliki untuk bersepeda di malam hari, baik itu lampu bagian depan dan belakang. Lampu depan sendiri ditujukan untuk memudahkan Anda melihat jalan, sedangkan lampu belakang digunakan agar pengendara jalan lain dapat melihat posisi Anda,

Cek Kondisi Sepeda

Pastikan sebelum berangkat bersepeda di malam hari, periksalah kondisi sepeda. Pastikan sepeda benar-benar dalam kondisi prima. Hal ini sangat penting dilakukan karena di malam hari tentu cukup sulit mencari bantuan jika sepeda mengalami masalah di tengah jalan. Pengecekan rem dan kondisi ban menjadi salah satu hal penting yang wajib dilakukan.

Gunakan Jersey dengan fitur reflektif

Perlu kamu ketahui kalau gerakan mengayuh naik turun pedal sepeda dapat menarik perhatian pengendara bermotor.

Pikirkan untuk mulai menggunakan perlengkapan reflektif yang dapat menambah visibilitas, supaya lebih menonjol saat malam hari.

Peralatan Mekanis

Sebelum gowes di malam hari, pastikan lagi kondisi sepeda kamu dalam kondisi yang baik, ya.

Namun tetap wajib mempersiapkan peralatan kalau terjadi kerusakan.

Gunakan tas sepeda dengan kualitas terbaik untuk menyumpan keperluan kamu saja seperti tools mekanis multifungsi.

Jangan lupa juga membawa smartphone kamu agar dapat menghubungi kerabat di rumah ketika dalam kondisi darurat.

Nah, itulah beberapa tips aman bersepeda di malam hari yang sebaiknya diketahui oleh para pesepeda yang ingin merasakan sensasi bersepeda di malam hari. Berbekal beberapa tips tersebut, tentunya kegiatan bersepeda malam tetap nyaman dan menyenangkan seperti di siang hari!

Tags: bersepeda, bersepeda malam hari, gowes, gowes malam, handlebar bag, info sepeda, kiat bersepeda, panduan gowes, pesepeda pemula, tips bersepeda, tips bikepacking, tips gowes malam