Panduan bersepeda di malam hari
Bersepeda di malam hari menjadi pilihan bagi sebagian kalangan untuk berolahraga, Selain padatnya kesibukan juga banyak menyita waktu, maka malam hari dipilih sebagai waktu bersepeda untuk menyiasati waktu luang.
Namun, yang perlu diperhatikan bahwa bersepeda sebaiknya tidak dilakukan telalu larut, bersepeda di malam hari yang baik memiliki jeda 1 jam sampai 1,5 jam sebelum waktu tidur.
Bersepeda di malam hari juga butuh persiapan-persiapan yang perlu dilakukan .Maka dari itu sebaiknya simak terlebih dahulu tips aman bersepeda di malam hari berikut ini.
Perhitungkan Jarak Tempuh
Jarak tempuh menjadi salah satu hal penting yang wajib dicatat. Sebaiknya tentukan rute bersepeda dengan jelas. Hindari mencoba jalan-jalan asing yang belum diketahui keamanannya dengan pasti. Jika ingin mencoba rute baru sebaiknya ajak teman.
Keamanan Rute Bersepeda
Ada rute-rute yang kurang aman digunakan sebagai rute bersepeda di malam hari. Misalnya saja jalan-jalan yang tidak memiliki penerangan yang cukup dan jalan-jalan yang terlalu sepi. Sebaiknya hindari melewati jalan-jalan seperti ini terlebih jika Anda bersepeda di malam hari sendiri saja. Tetapi sebaiknya tetap hindari jalan-jalan yang memiliki penerangan kurang demi mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diharapkan.
Lampu Sepeda
Perlengkapan yang satu ini wajib dimiliki untuk bersepeda di malam hari, baik itu lampu bagian depan dan belakang. Lampu depan sendiri ditujukan untuk memudahkan Anda melihat jalan, sedangkan lampu belakang digunakan agar pengendara jalan lain dapat melihat posisi Anda,
Cek Kondisi Sepeda
Pastikan sebelum berangkat bersepeda di malam hari, periksalah kondisi sepeda. Pastikan sepeda benar-benar dalam kondisi prima. Hal ini sangat penting dilakukan karena di malam hari tentu cukup sulit mencari bantuan jika sepeda mengalami masalah di tengah jalan. Pengecekan rem dan kondisi ban menjadi salah satu hal penting yang wajib dilakukan.
Gunakan Jersey dengan fitur reflektif
Perlu kamu ketahui kalau gerakan mengayuh naik turun pedal sepeda dapat menarik perhatian pengendara bermotor.
Pikirkan untuk mulai menggunakan perlengkapan reflektif yang dapat menambah visibilitas, supaya lebih menonjol saat malam hari.
Peralatan Mekanis
Sebelum gowes di malam hari, pastikan lagi kondisi sepeda kamu dalam kondisi yang baik, ya.
Namun tetap wajib mempersiapkan peralatan kalau terjadi kerusakan.
Gunakan tas sepeda dengan kualitas terbaik untuk menyumpan keperluan kamu saja seperti tools mekanis multifungsi.
Jangan lupa juga membawa smartphone kamu agar dapat menghubungi kerabat di rumah ketika dalam kondisi darurat.
Nah, itulah beberapa tips aman bersepeda di malam hari yang sebaiknya diketahui oleh para pesepeda yang ingin merasakan sensasi bersepeda di malam hari. Berbekal beberapa tips tersebut, tentunya kegiatan bersepeda malam tetap nyaman dan menyenangkan seperti di siang hari!
Tags: bersepeda, bersepeda malam hari, gowes, gowes malam, handlebar bag, info sepeda, kiat bersepeda, panduan gowes, pesepeda pemula, tips bersepeda, tips bikepacking, tips gowes malam
Panduan bersepeda di malam hari
Bersepeda baik untuk kesehatan jiwa dan ragamu, mulai dari mencegah depresi, stroke, serangan jantung, kanker, diabetes, hingga obesitas. Kamu sendiri... selengkapnya
Sesuai dengan namanya, sepeda sehat memiliki segudang manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental. Rutin bersepeda sehat diketahui dapat menurunkan risiko... selengkapnya
Sepeda memang dapat dikatakan sebagai sebuah penemuan besar yang memiliki banyak fungsi dalam kehidupan manusia. Saat kecil, seorang anak biasa... selengkapnya
Bersepeda adalah kegiatan yang bagus untuk tetap fit di usia 60 tahun atau pun di usia manapun. Berikut adalah beberapa... selengkapnya
Sebagian backpacking dan sebagian bike-touring, bikepacking adalah pilihan yang menyenangkan untuk bersepeda dengan teman, pasangan, dan keluarga. Ini memungkinkan Anda... selengkapnya
Bersepeda jarak jauh memerlukan kekuatan dan daya tahan fisik yang baik. Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi kelelahan saat bersepeda... selengkapnya
Photo by : RUN 4 FFWPU Bersepeda dan Kesehatan Mental: Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood Bersepeda bukan hanya sebuah aktivitas... selengkapnya
Bagaimana Bersepeda Membantu Membakar Kalori dan Meningkatkan Metabolisme Bersepeda adalah salah satu aktivitas fisik yang sangat efektif untuk membakar kalori... selengkapnya
Bersepeda di malam hari menjadi pilihan bagi sebagian kalangan untuk berolahraga, Selain padatnya kesibukan juga banyak menyita waktu, maka malam... selengkapnya
Apakah jika Anda bersepeda dan kembali dengan kaki yang sangat lelah setelah bersepeda? Ada rasa lelah yang baik — di... selengkapnya
Rivu Phone Pouch Mau Handphone serta uang juga kartu ATM kamu tetap aman selama bersepeda? Tidak perlu khawatir ZAPTAP menghadirkan… selengkapnya
Rp 68.500ZAPTAP AGLIS Saddle Pack Buat kamu para pesepeda sangat penting di gunakan untuk membawa perlengkapan darurat Anda ketika bersepeda. Saddle… selengkapnya
Rp 145.500Zaptap Praya Frame Bag ini adalah dirancang dengan kompatibilitas maksimum untuk geometri sepeda Road / Gravel maupun mtb dan dilengkapi… selengkapnya
Rp 195.500Warox handlebar bag Kini kalian tidak perlu repot lagi bawa perlengkapan saat gowes sepeda. Telah hadir Solusi terbaik untuk Handlebar… selengkapnya
Rp 198.500ZAPTAP SAGARA TOP TUBE BAG Tas Top tube adalah tas yang sangat mudah di akses pada saat bersepeda, Tas ini… selengkapnya
Rp 95.500Tosta Small handlebar bag Telah hadir tas handlebar yang simple untuk kegiatan bersepeda harian kamu. Walaupun simple namun tetap cukup… selengkapnya
Rp 168.500Zaptap Praya Frame Bag ini adalah dirancang dengan kompatibilitas maksimum untuk geometri sepeda Road / Gravel maupun mtb dan dilengkapi… selengkapnya
Rp 195.500ZAPTAP ASAKA TOPTUBE BAG Tas top tube dengan design terbaru yang lebih luas, tas toptube yang sangat mudah di akses… selengkapnya
Rp 155.000Zaptap Wallet Rambe Dompet Smartphone atau Pouch yang di design untuk kebutuhan sobat bersepeda juga untuk kegiatan lainya. Dengan banyaknya… selengkapnya
Rp 65.500ZAPTAP AGLIS Saddle Pack Buat kamu para pesepeda sangat penting di gunakan untuk membawa perlengkapan darurat Anda ketika bersepeda. Saddle… selengkapnya
Rp 145.500
Saat ini belum tersedia komentar.